Zomerfit: zes weken proeven aan verschillende sporten

DUIVEN/WESTERVOORT – Volwassenen en senioren kunnen van 19 juni tot en met 24 gratis kennismaken met allerlei sportieve activiteiten tijdens Zomerfit. Het Beweegteam Duiven Westervoort organiseert dit beweegfeestje samen met lokale sport- en beweegaanbieders. Zes weken lang staat de donderdagochtend in het teken van lekker bewegen én gezelligheid.

Door Alie Engelsman

Het Beweegteam is inmiddels alweer bijna twee jaar actief in de gemeenten Duiven en Westervoort. De missie: zoveel mogelijk inwoners in bewegingkrijgen. Dit doen ze samen met veel lokale partners, zoals sport- en beweegaanbieders, onderwijs, zorg- en welzijnsorganisaties en andere maatschappelijke partners. Zomerfit is één van de activiteiten om mensen, voor wie sporten misschien helemaal niet zo vanzelfsprekend is, kennis te laten maken met sporten die ook niet zo vanzelfsprekend lijken. Tijn Polman van het beweegteam heeft er zin in. “We willen Zomerfit zo laagdrempelig mogelijk maken. Mensen kunnen zes weken lang proeven aan verschillende activiteiten in Duiven en Westervoort. Op die manier kunnen ze ervaren of er een sport bij zit die ze structureel zouden willen beoefenen. We hopen dat ze zich dan aan sluiten bij een sportvereniging of sportaanbieder, bijvoorbeeld Pickleball Duiven of bij de Duivense Boulesvereniging C’est Dubo. Het programma is nog niet definitief, maar gedacht kan worden aan sporten en activiteiten als Pickleball, Jeu de Boules, Meer Bewegen voor Ouderen en een Vitaal Training op gebied van kracht, balans en uithoudingsvermogen bij Aerofitt. Pickleball is een laagdrempelige mix van tennis, badminton en padel.”

De kennismaking met de sporten vindt plaats op de locatie van de sport- en beweegaanbieder. De Vitaal Training zal bijvoorbeeld dus bij sportschool Aerofitt zijn. “Op die manier maken de deelnemers ook meteen kennis met de sport- en beweegaanbieder en kunnen ze ontdekken of de locatie ze aanspreekt. Luuk van Ophuizen zal, als beweegmakelaar, de deelnemers met raad en daad bij staan om ze te helpen bij het maken van een keuze. Op zes donderdagochtenden zijn we van half 11 tot half 12 echt met sport en bewegen bezig. Daarna gaan we vanaf half 12 gezamenlijk koffie/thee drinken. We vinden het sociale aspect ook zeker belangrijk. De bedoeling is ook dat we deze zes weken met een vaste groep optrekken. De maximale groepsgrootte is 20 personen. Er zijn geen kosten verbonden aan de Zomerfit. Zomerfit is een mooie opstap voor mensen om zich uiteindelijk aan te sluiten bij een sportvereniging of een sportaanbieder. Als beweegteam willen we inwoners structureel in beweging laten blijven. Daarom houden we deze activiteit heel laagdrempelig.”

Tijn verwacht dat het niet bij eenmaal Zomerfit zal blijven. “We willen kijken hoe dit aanslaat bij de inwoners. We gaan zeker kijken hoe we het in de toekomst nog groter op kunnen zetten. Waardevol daarbij is ook de samenwerking met de sportverenigingen en -aanbieders. We zijn er van overtuigd dat sporten de mens gezonder houdt en dat geldt zeker ook voor de senioren. Dat wil beslist niet zeggen dat Zomerfit alleen voor senioren is. Alle volwassenen zijn welkom om mee te doen.”
Aanmelden kan via de website www.beweeginduivenwestervoort.nl. Voor meer informatie: mail naar beweegteam@1stroom.nl.

Door Alie Engelsman

Het Beweegteam is inmiddels alweer bijna twee jaar actief in de gemeenten Duiven en Westervoort. De missie: zoveel mogelijk inwoners in bewegingkrijgen. Dit doen ze samen met veel lokale partners, zoals sport- en beweegaanbieders, onderwijs, zorg- en welzijnsorganisaties en andere maatschappelijke partners. Zomerfit is één van de activiteiten om mensen, voor wie sporten misschien helemaal niet zo vanzelfsprekend is, kennis te laten maken met sporten die ook niet zo vanzelfsprekend lijken. Tijn Polman van het beweegteam heeft er zin in. “We willen Zomerfit zo laagdrempelig mogelijk maken. Mensen kunnen zes weken lang proeven aan verschillende activiteiten in Duiven en Westervoort. Op die manier kunnen ze ervaren of er een sport bij zit die ze structureel zouden willen beoefenen. We hopen dat ze zich dan aan sluiten bij een sportvereniging of sportaanbieder, bijvoorbeeld Pickleball Duiven of bij de Duivense Boulesvereniging C’est Dubo. Het programma is nog niet definitief, maar gedacht kan worden aan sporten en activiteiten als Pickleball, Jeu de Boules, Meer Bewegen voor Ouderen en een Vitaal Training op gebied van kracht, balans en uithoudingsvermogen bij Aerofitt. Pickleball is een laagdrempelige mix van tennis, badminton en padel.”

De kennismaking met de sporten vindt plaats op de locatie van de sport- en beweegaanbieder. De Vitaal Training zal bijvoorbeeld dus bij sportschool Aerofitt zijn. “Op die manier maken de deelnemers ook meteen kennis met de sport- en beweegaanbieder en kunnen ze ontdekken of de locatie ze aanspreekt. Luuk van Ophuizen zal, als beweegmakelaar, de deelnemers met raad en daad bij staan om ze te helpen bij het maken van een keuze. Op zes donderdagochtenden zijn we van half 11 tot half 12 echt met sport en bewegen bezig. Daarna gaan we vanaf half 12 gezamenlijk koffie/thee drinken. We vinden het sociale aspect ook zeker belangrijk. De bedoeling is ook dat we deze zes weken met een vaste groep optrekken. De maximale groepsgrootte is 20 personen. Er zijn geen kosten verbonden aan de Zomerfit. Zomerfit is een mooie opstap voor mensen om zich uiteindelijk aan te sluiten bij een sportvereniging of een sportaanbieder. Als beweegteam willen we inwoners structureel in beweging laten blijven. Daarom houden we deze activiteit heel laagdrempelig.”

Tijn verwacht dat het niet bij eenmaal Zomerfit zal blijven. “We willen kijken hoe dit aanslaat bij de inwoners. We gaan zeker kijken hoe we het in de toekomst nog groter op kunnen zetten. Waardevol daarbij is ook de samenwerking met de sportverenigingen en -aanbieders. We zijn er van overtuigd dat sporten de mens gezonder houdt en dat geldt zeker ook voor de senioren. Dat wil beslist niet zeggen dat Zomerfit alleen voor senioren is. Alle volwassenen zijn welkom om mee te doen.”

Aanmelden kan via de website www.beweeginduivenwestervoort.nl. Voor meer informatie: mail naar beweegteam@1stroom.nl.