Gratis yogales in het Horsterpark met Sense of Stability Yoga

DUIVEN/WESTERVOORT - Sense of Stability Yoga organiseert op vrijdag 10 juli een gratis yogales in het Horsterpark. De les start om 10.00 uur en staat in het teken van Wereld Yoga Dag.

Yogadocent Saskia van Pelt organiseert de buitenles om aandacht te vragen voor de fysieke en mentale voordelen van yoga. Wereld Yoga Dag is bedoeld om mensen te inspireren tot een gezondere levensstijl en bij te dragen aan welzijn, verbinding en balans.

Aanmelden

De gratis les is ook geschikt voor mensen die willen kennismaken met yoga of met de lessen van Van Pelt.
Het aantal deelnemers is beperkt, dus aanmelden is verplicht. Aanmelden kan via het contactformulier op www.senseofstability-yoga.nl.

Wekelijks

Naast deze eenmalige buitenles geeft Van Pelt wekelijks yogalessen op vaste locaties. Op woensdagavond staat ze om 18.45 uur in de Kapel in Duiven. Op donderdagavond begint de les om 19.00 uur en op vrijdagochtend om 9.00 uur, beide in het CCG in Westervoort.

De lessen bestaan uit Hatha yoga-houdingen voor elk niveau, een intentie, een ademhalingsoefening en een eindontspanning met meditatie.

Meer informatie over tarieven en het aanbod staat op www.senseofstability-yoga.nl.